Jangan Berhenti Bersyukur

Dear teman-teman yang baca tulisan gue ini, gue mau mengingatkan bahwa kondisi tiap perempuan beda-beda ya dan gue harap teman-teman ga menelan mentah-mentah info dan pengalaman yang gue dapet. Tolong diingat bahwa apa yang gue alami karena suatu sebab, belum tentu akan berlaku sama ke semua orang. Ini Cuma untuk mengantisipasi aja agar kita semua lebih hati-hati dan ga gampang percaya dengan artikel yang beredar di internet, atau dari mulut orang.

Jadi, gue saat ini sedang hamil dengan usia kandungan 26 minggu. Sejujurnya, awal kehamilan gue juga ga berlangsung semulus telapak kaki bayi. Gue sempet harus bedrest dan gerak sedikit pasti nyeri. Tapi Alhamdulillah gue bias melewati fase sulit itu sampai sekarang, dan bukan itu juga yang pengen gue ceritain saat ini. Insya Allah ketika anak gue lahir, gue bakal sharing tentang pengalaman gue dari awal jelang kehamilan sampe melahirkan. Untuk sekarang gue mau lebih banyak berdoa dan ngejaga agar gue dan bayi gue kelak bias lancar di persalinan, tanpa kurang satu apapun. Aamiin.

Oke, sejak bulan puasa kemarin, gue mulai minum air kelapa muda dengan tujuan supaya air ketuban gue bersih. Karena konon katanya kandungan air kelapa memang memberikan lingkungan yang baik di air ketuban, tempat si janin saat ini tumbuh kembang. Cuma gue ga minum tiap hari juga, kayanya cuma sekitar 3-4 kali dalam sebulan. Tapiiii, gue udah konsultasi dulu sama Obgyn gue ya. Dan menurut beliau, air kelapa muda memang bagus, tapi beliau juga tidak menyuruh karena dengan banyak minum air putih pun itu udah bagus banget.

Oke, efek samping minum air kelapa muda? Biasa aja sih.. Cuma sesekali ngerasa perut kenceng, tapi ga terlalu berarti. Itu juga yang bikin gue memutuskan untuk minum sekedarnya aja ga terlalu banyak.

Selepas bulan puasa, karena gue cukup bergantung sama suami yang biasa beliin air kelapa dan doi pulang malam, gue beralih ke air kelapa kemasan hydro c*c*. Satu kemasan itu isinya 250 ml, jadi menurut gue ga kebanyakkan lah. Gue milih itu karena juga di kemasannya tertulis air kelapa asli, dan ga pake pemanis buatan maupun pengawet. Jadi begitu dibuka harus langsung habis saat itu juga. Kebetulan gue minum itu juga pas lagi diare, jadi bisa gantiin ion tubuh yang kebuang selama diare itu. Gue tidak melihat efek samping buruk setelah minum hydro c*c*, dan Alhamdulillah setelah 3 hari diare gue berhenti dan gue ga sampe ngalamin dehidrasi (Cuma lemes-lemes aja hari pertama).

Setelah kelar urusan diare, suami gue ngelarang minum itu lagi dan apapun yang dalam kemasan meskipun itu air kacang ijo. Karena dia bersikeras apapun minuman kemasan, pasti mengandung bahan kimia yang mengganggu perkembangan janin kalo kita minum rutin setiap hari. Sejak itulah, suami mulai bawain air kelapa muda utuh beserta batoknya pas pulang kantor. Kenapa ga di plastik? Alasannya karena minum air kelapa terbaik pas perut kosong, agar penyerapannya maksimal. Itu katanya loh yaa.. Dan gue percaya aja secara logika, hehehehe. Dan air kelapa itu mudah terfermentasi, jadi ga baik kalo ga langsung diminum. Jadilah suami beli pas pulang kantor, dibuka besok paginya.

HARI 1

Sampailah di suatu hari menjelang usia kandungan gue mau masuk 25, gue beli kelapa ijo. Yang lagi-lagi, menurut artikel kelapa ijo lebih bagus daripada kelapa muda, dan tentu saja dari segi rasa juga lebih seger.

Berapa banyak yang gue minum? Cuma setengah kelapa. Apakah ada efek samping? Ada..

Sekitar 1 jam setelah minum, gue ngerasa perut gue kenceng. Dari yang awalnya jalan kaki itu ringan, mendadak kerasa berat dan ketarik. Tapi gue masih berpikir itu gara-gara habis makan. Karena gue udah mulai ga bisa makan kebanyakkan dikit.

HARI 2

Sayangnya, efek tersebut masih kerasa sampe besoknya. Pagi-pagi gue minum air kelapa muda (bukan kelapa ijo) yang dibawa sama suami sekitar ½ kelapa aja.  Dengan harapan si nyeri dan rasa gaenak di perut itu mendingan, karena sampe detik itu gue masih berpikir itu masalah pencernaan. Karena makin ngerasa gaenak, gue memutuskan untuk tiduran aja sepagian. Sampe pas sore hari, gue jalan ke dapur dan datanglah keram dan kontraksi yang lumayan parah. Rasanya kayak nyeri haid, keram sekujur perut, pinggang atas sampe ke bawah. Keringet dingin, sakit, deg-degan, jadi satu. Gue tanya ke kakak ipar gue yang lagi hamil 9 bulan apa dia pernah ngerasain hal serupa? Jawabnya engga. Kontraksi palsu pernah, tapi ga sampe kayak nyeri haid.

Langsung deh gue nanya Obgyn dan beliau cukup panik lalu nyuruh gue ke rumah sakit dan masuk ke ruang bersalin saat itu juga. Sedih banget rasanya. Gue ga nyangka kalo itu gejala yang cukup membahayakan…

Tapi Alhamdulillah, setelah 10 menit kontraksinya hilang tanpa harus ke RS. Gue masih duduk dan rebahan aja di lantai 1, dan ga diijinin naik ke kamar dulu sama ipar gue tadi. Sampai malam hari ga ada tanda-tanda kayak gitu lagi, dokterpun bilang gue tetep harus waspada dan kalau terjadi kayak gitu lagi harus ke RS besok paginya.

HARI 3

Semua baik-baik saja. Bahkan ipar gue mendadak lahiran pun gue masih bisa nengok sendiri. Tapi pas malam hari, kok rasanya perut gue mengencang lagi ya? Apa karena kecapean? Apa masih karena urusan yang sama kayak kemarin? Mulai deg-degan lagi lah gue.

HARI 4

Tanpa ngasihtau suami, perasaan gue udah ibarat badai berkecamuk. Kuatir, sedih, takut, jadi satu. Kuatir ada apa-apa, karena kondisinya gue bener-bener lagi sendirian di rumah. Sen-di-ri-an. Ga ada satu orangpun. Dan sejak pagi, perut gue masih menunjukkan rasa gaenak. Langsung gue turunin baju ganti dari kamar, tas, dompet, dan ready to go banget, supaya pas ada apa-apa, gue langsung pergi ke RS tanpa babibu, dan kebetulan Obgyn gue ada jadwal praktek hari itu jam 5 sore.

Makin siang, rasa keram makin gaenak, jalan makin susah rasanya kayak ketarik dan diremet secara bersamaan. Mulai nangis lah gue secara di rumah sendirian, suami di kantor ga gue kasih tau, bingung harus ngadu ke siapa dan gatau harus berbuat apa.

Jam 3 sore, gue mulai siap-siap diri ke RS. Makan, asharan, solat, ganti baju, dan itu sambal nahan kontraksi yang dateng ilang timbul. Jam 3.45 sore, gue ga sanggup nahan sendiri dan nelpon Obgyn gue sambal nangis-nangis, gue ceritain semua dan beliau cuma bisa nyaranin supaya gue cepet ke RS dan masuk kamar bersalin sambal nunggu beliau dateng.

Kondisi gue saat itu bahkan bikin gue dorong pintu pager aja ga bisa. Driver gocar lah yang gue suruh buka tutup dan gue dzikir sepanjang jalan sambal sugestiin diri dan ngomong ke janin “Kita hebat kok, kita bisa ngelewatin ini dengan baik-baik aja.. Sabar yaa..”

Sampe RS, gue dianter masuk kamar bersalin dan tiduran disitu sambil direkam medis dan nunggu Obgyn gue dateng.

Sama suster disaranin buat berenti ngelus perut karena itu bisa merangsang kontraksi makin parah, dan gue disuruh coba tidur. Oiya, akhirnya setelah gue nelpon Obgyn tadi gue juga nelpon suami gue karena kondisi ternyata ga sesimpel masalah pencernaan (kayak yang gue pikir sebelumnya L )

Setelah dokter dateng, gue diperiksa dan dokter mendiagnosa memang Rahim gue lagi kontraksi regular, yang artinya terjadi cukup intens. Dokter udah masang muka antara panik dan khawatir, karena kebetulan pasien sebelum gue ngalamin pecah ketuban di usia kandungan ga jauh beda kayak gue L . Mau pingsan ga lo dengernya.. Untungnya ketuban gue aman tentrem, si janin kooperatif.

Tapi kondisi gue memaksa gue untuk di-opname.

Gue dan suami udah lemes. Lemes karena diagnosa dan lemes karena….. Ya opname, pasti biaya lagi.

Setelah melihat kegelisahan di muka kami, Obgyn nanya, “gimana? Ragu buat opname ya?”

Terus gue nanya, “Dokter, sebetulnya ini bahaya banget ga? Kemungkinan terburuknya apa dok kalo saya ga opname?”

Doi jawab, “Saya ga berani bilang ini bahaya apa engga. Tapi kita berusaha jangan sampai kecolongan, karena kemungkinan terburuk ya bisa saja keguguran.. Kalau memang ga mau opname, kamu harus janji sama saya, kamu bedrest total, jangan kebanyakkan jalan kecuali ke kamar mandi. Obat beneran diminum, dan kalau masih ada keluhan yang sama setelah minum obat, jangan tunggu apa-apa, langsung opname dan ini saya kasih surat pengantarnya..”

Akhirnya gue dan suami memutuskan untuk bedrest di rumah dan suami rela ga masuk kerja hari sabtunya supaya gue beneran gak banyak jalan. (iya, dia sabtu masuk).

HARI 5

Selama suami di rumah, gue beneran cuma ke toilet sama meja makan aja. Kamarpun ngungsi ke kamar bawah. Buang sampah engga boleh, ke dapur, engga boleh, kami berdua sama-sama takut kalo harus terjadi apa-apa sama si janin.

Sebetulnya pagi itu kontraksi masih dateng dan kami udah siap-siap mau berangkat ke RS lagi. Cuma setelah menimbang2 itu hari sabtu, kuatir adanya cm dokter jaga dan Obgyn gue belum tentu bisa langsung dateng, dan obatnya sebetulnya sama aja, cuma bedanya yang di rumah di minum, di RS di-infus, yaudah kami berdua Cuma berusaha semaksimal mungkin aja ngejaga diri sebaik mungkin.

Singkat kata, gue bedrest total 2 hari itu. Hari ketiga gue relative udah nambah gerak di rumah. Paling engga, gue ga naik turun tangga. Tidur udah kembali ke kamar atas, tapi pipis di pispot, cuma turun pagi-pagi pas suami berangkat ngantor, dan naik lagi malamnya pas suami pulang. Pengalaman selama beberapa hari itu, kalo kebanyakkan jalan dikit, kontraksi langsung dateng lagi. Jadi gue gamau takabur dulu kalo udah enakkan dikit. Dan masih dimarahin suami kalo gue bandel siang-siang naik tangga.

Pas nyokap dateng, nyokap nanya apa aja yang gue makan dan minum sebelum gue ngalamin kontraksi jahanam itu. Gue bilang satu-satunya yang agak mencurigakan itu adalah kelapa ijo. Nyokap langsung was-was dan nyuruh gue berenti minum air kelapa baik muda maupun ijo. Atau kalo mau minum apapun, harus tanya dokter dulu ga boleh langsung minum. Karena nyokap gue bilang kelapa ijo ga aman buat ibu hamil muda. Lah gue padahal hamil ga muda-muda amat, meskipun belom masuk hamil tua L. Lalu nyokap ngingetin gue untuk ngasihtau Obgyn soal gue yang minum kelapa ijo sehari sebelum keluhan, dan nanya apa ada pengaruhnya apa engga.

Nah setelah seminggu, jadwalnya gue check up lagi ke Obgyn untuk tau kondisi terakhirnya gimana. Alhamdulillah hasil udah normal kembali, udah ga ada yang mencurigakan, tapi tetap harus dibawah pengawasan ketat (atuhlah macam narapidana L). Engga boleh ngemall dong gue, ga boleh kelamaan jalan. Terus gue cerita lah soal kelapa ijo.

Jawabannya?

Tidak boleh, sodara-sodara…. Kelapa ijo tidak boleh diminum sama ibu hamil setidaknya sebelum memasukki saat-saat persalinan. Karena dia memicu kontraksi, dan akibatnya bisa keguguran..

Hati gue kayak keiris-iris dengernya. Ngerasa berdosa sama si janin, ngerasa bersalah sebegitunya. Ga bayang apa yang terjadi kalo gue kemaren kondisinya lebih parah, kalo gue masih nahan-nahan ga ke RS, dana pa jadinya kalo gue minum kelapa ijo itu satu utuh? Yangmana gue minum cuma setengah aja pengaruhnya kayak gini?

Ga abis-abis gue bersyukur ke Allah karena masih ngejaga janin ini baik-baik aja. Strong banget kamu nak.. Ibu ga kelar-kelar ngucapin makasih ke kamu karena kamu baik banget sama ibu L.

Pas ngalamin itu, rasanya gue mau protes, kenapa ibu hamil lain bisa sekuat itu? Masih bisa ngantor, masih bisa naik motor, masih bisa nimba air, minum kelapa ijo, kelapa muda aman-aman aja, kenapa gue ga bisa sekuat itu?

Tapi gue belajar buat nerima bahwa setiap perempuan dikasih keistimewaan berbeda-beda.

Mungkin Tuhan kasih gue cobaan kayak gini supaya gue bisa lebih bijak dan pintar kedepannya dalam memilih apa yang gue makan dan minum. 

Supaya gue lebih tegar dan kuat dan bangga setelah melaluinya.

Supaya gue bisa lebih sering ngeliat ke bawah, masih banyak ibu-ibu lain dengan kesulitan yang lebih besar.

Supaya kelak ketika si bayi lahir, gue ga gampang emosi kalau dia bandel, karena keinget gimana susahnya ngejaga kehamilan.

Mudah-mudahan tulisan ini bisa menjadi gambaran buat yang lagi berjuang masa kehamilan, apa yang harus dihindari, diwaspadai, dan apa yang harus dilakukan ketika ngalamin hal seperti itu.

Intinya:

1.       Boleh nerima saran dan masukkan orang untuk makan/minum sesuatu, tapi konsultasiin dulu sama Obgyn kamu. Karena rahim orang itu beda-beda. Badan kita beda. Belum tentu di gue baik-baik aja, di kamu juga sama, dan sebaliknya. Dan Obgyn kamu lah yang tau perkembangan kamu dan janin dari awal hamil, jadi please, percaya cuma ke Obgyn, meskipun mungkin dapet info dari grup hamil atau bidan, atau dokter lain.. 

2.       Kemudian, ketika ngalamin kontraksi nyata (bukan kontraksi palsu/Braxton hicks), langsung hubungi Obgyn kamu atau ke RS supaya dapat gambaran umum tentang kondisi kamu saat itu. Kalau dapet obat yang diresepin via whatsapp sama Obgyn kamu, LANGSUNG MINUM. Jangan nunggu keluhan itu ilang, terus datang lagi.

3.       Kalau mutusin untuk di rumah saat kondisi begitu, pastikan kamu beneran bedrest total, hindari kebanyakkan jalan, hindari naik turun tangga. Better ask for helps than loosing, meskipun mungkin kamu sungkan.

4.       Selalu ajak suami dan let him know every little thing. Jangan ngerahasiain, kita kalo udah nikah, satu sama lain harus saling tau semuanya, ga terkecuali. Karena disaat-saat urgent kayak gitu, suami lah yang pasti ada buat kita.

5.       Sayangin suami yang udah berkorban waktu, biaya, dan tenaga buat ngurusin kita termasuk di urusan yang paling jorok sekalipun (baca: beresin pispot).

6.       Buat suami-suami di luar sana, jangan pernah lelah ya sama kejutan-kejutan lainnya J. Terima kasih sudah baik sekali kepada kami.

Kepalanya bayi hebat!

Doain gue ya, supaya gue bisa melalui sisa-sisa usia kehamilan ini dengan baik, lahiran normal, tepat waktu, lancar, dan ga kurang satu apapun. Aamiin.